「一日8時間ダイエット」という記事を見つけて… 早速、やってみた… それは 一日のうち 8時間だけは喰ってよいが後は駄目!というモノで… つまり 朝飯を12時に喰ったら夕飯は8時までに済ませる…ということ… その間は何をどう喰っても(原則として)よい……
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