練習は苦手です… 嫌々、やるから苦痛ばかりで効果は上がらないし 面倒だから力任せになって… と悪循環に… よく怪我をせずにきたものです… 仲間たちの（腱鞘炎とか腰痛とか…）持病の話を聞くと そう思います… ラッキー！でした… ところが… あるとき、 「演奏…