つい 早寝をした…
そして わかったこと…
何時に寝ようと起きる時間はたいして変わらない…
まして 今は暑くて(寝苦しくなって)起きるので
寝起きがスッキリとするわけでもない…
寝るときにエアコンは止める…
寝入りばなは (まだエアコンの余波で)気持ちいいのだが…
それでも そんなに身体を動かしてはいないし
昨日なんかは 光化学スモッグ注意報とかで
外歩きも 用心して…
なんか 水分がタポタポと 浮腫んでいる感じもあるなぁ…
⇒これは元からだから、判断は難しいところだが…
外で働くヒトや年寄りは大変だろう…
バンドなんて楽なほうだ…
。(。。)\バキッ☆